בשביל הסמכות

הורות היא משימה פשוטה. כן, זה נשמע לכם ממש לא הגיוני, כי הורות היא משימה מורכבת מאוד. דילמות, התלבטויות, לעיתים תחושות שהילדים אינם מקשיבים לנו, וכל זאת לצד משימות החיים השוטפות וכמובן הבלת"מים, ולכן לא אמרתי "קלה". כי אין הורות קלה, אבל היא בהחלט יכולה להיות פשוטה יותר. אני מאמינה שאפשר להיות הורה סמכותי עם גבולות ברורים, הורה נחוש ועקבי, וגם הורה קשוב, אמפתי, מתייעץ, שואל ומתחשב בילד ובצרכיו.

מטרת הספר הזה היא להציג את הדרך לכך. כתיבת הספר החלה מחלום לכתוב ספר הדרכה להורים, ספר שינגיש את הנושא, שיאפשר להורים לעשות עבודה אישית על ההורות שלהם באופן עצמאי, ובעיקר ספר שיתאים לאתגרי ההורות של המאה ה־21, תקופה שבה אנו חשים מוצפים במידע ועמוסים במטלות, ולעיתים אף מרגישים שאיבדנו את הדרך בהורות ורוצים למצוא אותה מחדש.

האמונה שנמצאת בבסיס הספר היא שהורות היא התפקיד החשוב ביותר בחיים. תפקיד שחשוב לא רק לחיי היום־יום עם הילדים, אלא גם (ואולי בעיקר) לעתיד ילדינו, והעולם בכלל. את פירות החינוך שלנו נקצור כשילדינו יהיו בוגרים.

הספר נכתב מתוך תפיסה שבידינו הכוח לרומם את ילדינו, להצמיח אותם, לגדל אותם ולהאמין בעצמם, וגם להפך – בידינו הכוח להחליש אותם ולהנמיך אותם. לא מתוך כוונה רעה חלילה, אלא כי לפעמים אנחנו פשוט לא יודעים אחרת, או שאנחנו משכפלים באופן אוטומטי את המודל החינוכי שקיבלנו בבית הורינו.

את הגישה האדלריאנית הכרתי כמורה צעירה, עוד בטרם היותי אימא, והתחברתי אליה מייד. ההיגיון, הפשטות, התפיסה שהאדם הוא יצור חברתי, מכוון מטרת־על להרגיש תחושת שייכות, והאמונה שיצר האדם טוב מנעוריו – כבשו אותי. אז גמלה בלבי החלטה ללמוד את הנושא, מתוך אמונה שכמו כל מקצוע - גם הורות צריכה להילמד. התחלתי את לימודיי במכון אדלר כשנולד בננו הבכור איתמר, ומאז אני מרגישה כמי שמפיצה את הבשורה בכל מקום אפשרי. ככל שחלף הזמן הבנתי שרבים מאתגרי ההורות אצל המשפחות השונות – דומים, ושאם אצליח להנגיש להורים את הגישה האדלריאנית ואתאים אותה לחיי היום־יום יתחולל שינוי במאות בתים, וזו המטרה.

את השיטה המוצגת בספר פיתחתי אחרי שליוויתי מאות הורים בקליניקה, בהרצאות ובסדנאות, וכמובן מהניסיון הפרטי שלי כאימא. השיטה - שיטת הסמכו"ת, תוצג כאן בפרק המבוא של הספר, והיא הבסיס לספר כולו.

שיטת הסמכו"ת מחולקת לחמישה צעדים – שערי הספר. כל שער הוא מרכיב בשיטה, שמתבססת על הגישה האדלריאנית. בנוסף, בחרתי להעמיק את התוכן ולשלב בספר תכנים רלוונטיים מהפסיכולוגיה החיובית ומה־NLP שלמדתי במהלך השנים. השיטה מוגשת בשפה קלילה ויומיומית, כולל דפי תרגול לעבודה עצמית וסימונים קבועים, ומותאמת לעומס הגדול שכולנו חיים בו. כדי להקל את הקריאה - כל פרק מסתיים בתרשים המסכם את הנקודות העיקריות.

בסיום הספר, בשער השישי, תמצאו התייחסות לאתגרים נוספים בהורות, בהם יחסי אחים, יחסים חברתיים, איך לדבר עם הילדים על מין, וכן תשובות לשאלות נפוצות שמטרידות הורים, כגון הכנה למעבר דירה, התנהלות כלכלית בחופש הגדול, טיפול בחיות מחמד ועוד. חלק זה הוא מעין עזרה ראשונה לסוגיות שתרצו לקבל עליהן מענה מיידי בלי הצורך לקרוא את כל הספר בסדר כרונולוגי.

הספר כרוך בכריכה ספירלית לנוחות השימוש. זהו ספר עבודה עצמית ומעוצב כך שתוכלו לכתוב בתוכו ולהתמצא בו בקלות - לחזור לעמוד שהפסקתם בו את הקריאה בפעם הקודמת, פשוט על ידי קיפול הספר באותו עמוד. כל זאת במטרה לאפשר לכם להתרכז בתכנים, ובעיקר לעשות עבודה אישית משמעותית בהורות שלכם.

בספר מובאים סיפורים מהקליניקה, ודוגמאות מהבית הפרטי שלי – דוגמאות שמטרתן להבהיר שאתגרי ההורות דומים אצל כולנו. הספר יכול ללכת איתכם בתיק לכל מקום ולתת מענה מיידי לאתגרי היום־יום עם הילדים.

התרגילים בספר כתובים בלשון זכר מטעמי נוחות הכתיבה בלבד, ומתייחסים כמובן לשני המינים. הספר ברובו כתוב בלשון רבים ומתייחס לשני ההורים.

בין הפרקים תמצאו קישורים המפנים לתרגילי דימיון מודרך וטבלאות לעבודה אישית של דיוק והעמקת ההתבוננות הפנימית. מומלץ לחוות את תרגילי הדמיון המודרך לבד, בזמן שקט, כדי לאפשר לעצמכם ריכוז מיטבי.

לאורך כל הספר יש כלים פרקטיים ליישום מיידי. יישום ולוּ של חלק מהכלים יכול להוביל מהלך של שינוי בבית ובאווירה המשפחתית, כמו אבן שנזרקת למים ומייצרת אדוות במעגלים הולכים וגדלים.

את הספר אפשר לקרוא בנשימה אחת או בקצב איטי, אפשר להתנסות בתרגילים או לדלג עליהם - הבחירה היא שלכם. ההמלצה שלי היא לקרוא פרק אחד בשבוע יחד עם בן הזוג, להתנסות בתרגילים, לחזור עליהם במהלך השבוע, ואז, אחרי שהנושא שקראתם הוטמע - להמשיך הלאה. כך תחוו תהליך מעמיק ומשמעותי.

מבטיחה לכם שהדרך תהיה מהנה ומצמיחה - לילדים שלכם וגם לכם.

שלכם, דורית