דבר אחד טוב ביום

מדיטציה היא זמן שבו יושבים בשקט ולכאורה לא עושים דבר. באותו רגע ריק אפשר לגלות את המדיטציה. לאנשי המערב, ישיבה בשקט בלי לעשות דבר נראית פעמים רבות כמו בזבוז זמן. איך אפשר להשיג משהו משמעותי כשלא עושים דבר? אבל האם באמת אנחנו לא עושים דבר כאשר אנחנו יושבים? התשובות לשאלות אלה דורשות שינוי בנקודת המבט שלנו. כשאנשים מוכנים לחוות את השינוי הזה, עולם חדש של אפשרויות נפתח בפניהם. מדיטציה היא כלי שבאמצעותו אפשר לחוות בהירות, והתוצאה היא חיבור ישיר ומהיר בין מחשבה לפעולה. מה שנראה בתחילה כמו חוסר פעילות הוא למעשה פעילות של ממש.

הקדישו רגע למחשבה מדוע קניתם את הספר הזה. איך אתם מתכוונים להשתמש בו כדי לשנות את האופן שבו אתם חווים את חייכם? האם אתם מוכנים להתחייב לעבוד עם ספר זה כדי לבחון את חייכם ולהיות פתוחים דייכם לשנות אותם?