0
0 הצבעות
1

פחות משעתיים – לרוץ מרתון בזמן שיא

אד סיזר

 44.00

תקציר

לרוץ 42.195 קילומטר בפחות משעתיים. זהו כיבוש האוורסט של עולם הריצה, מאמץ אדיר שפעם חשבו כי הגוף האנושי אינו מסוגל לו, אבל היום כבר אפשר לראות את הפסגה. מרתון בפחות משעתיים יצריך שילוב מדהים של מהירות, עוצמה מנטלית וסבולת. הראשון שיעשה זאת הוא זה שיפגין סבולת גדולה יותר, תעוזה רבה יותר, תכנון קפדני יותר וגם יהיה בר-מזל יותר מכל מי שרץ מרתון לפניו. מי זה יהיה?

קוראים כותבים (1)

  1. עידן

    פחות משעתיים – לרוץ מרתון בזמן שיא

    נתחיל מזה שיש לשים לב שהספר כבר לא מעודכן, הוא מ-2015 ומאז כבר נשבר מחסום השעתיים למרתון.
    הספר מתאר את הסצנה של רצי הצמרת במרתון, במיוחד הוא עוקב אחרי ג’ופרי מוטאי -רץ מרתון קנייתי מהטובים בעולם.
    הספר לדעתי לא מעמיק מאוד, והוא גם די קצר. אבל סך הכל הוא כן מעניין ומספק הצצה לספורט המקצועני של ריצת מרתון, על כל הכסף, מדע וטקטיקה שמסביב.