0
0 הצבעות
0

לנצח את אפקט השליליות

ג'ון טירני

רוי פ' באומייסטר

 54.00

תקציר

מדוע מילה אחת של ביקורת יכולה לשבור אותנו אפילו כשמלווים אותה שבחים מפליגים? מפני שהמוח שלנו מטבעו מתמקד ברע.

אפקט השליליוּת התגלה על ידי אחד הפסיכולוגים החברתיים החשובים בעולם, רוי באומייסטר. האפקט קובע שמצבים ואירועים שליליים משפיעים על המחשבה וההתנהגות שלנו הרבה יותר ממצבים חיוביים; מסביר מדוע מדינות נגררות למלחמות הרסניות; מדוע זוגות מתגרשים; מדוע אנשים נכשלים בראיונות עבודה ומדוע בתי ספר פוגעים בהישגי התלמידים. הוא משפיע ללא הרף על מצב הרוח ולעתים קרובות מנחה את היחסים של הורה-ילד, מורה-תלמיד, בוס-עובד, קובע את בחירותיהם של אנשי שיווק ושולט בחדשות ובפוליטיקה. נוסף לכך, השטף הבלתי פוסק של חדשות רעות והתרעות על אסונות מביאים אותנו לתחושת חוסר אונים וגורמים לנו לחיות בפחד ובכעס. אנחנו מתעלמים משפע הדברים הטובים בחיינו ומקשיבים לקולות שמזהירים שהעולם בדרכו לאבדון – ואפילו מצביעים עבורם.

לנצח את אפקט השליליות מלמד אותנו להתגבר עליו כאשר הוא מזיק ולנצל את כוחו למטרות טובות כשהוא יכול להועיל. כפי שמראים באומייסטר ועיתונאי המדע ג’ון טירני בספר מרתק זה, אפשר לאמץ אסטרטגיות מוכחות כמו “עקרון פוליאנה” (משחק השמחה) או שיטת המינימיזציה (הקטנת הפחד) כדי להימנע מהכשלים שמחריבים מערכות יחסים, קריירות, עסקים ומדינות. במקום להתייאש נוכח מה שלא טוב סביבנו, אנחנו יכולים ללמוד לראות את מה שטוב, ולשפר כמעט כל היבט בחיינו.

לנצח את אפקט השליליות, מציע כלל אצבע שיעזור לכם להגיע לכל מטרה שתציבו לעצמכם.”

– מגזין פורבס

רוי פ’ באומייסטר הוא מחשובי הפסיכולוגים החברתיים בעולם. הוא ידוע בזכות מחקריו הרבים בנושאי ה”אני”, אפקט השליליות, שליטה והערכה עצמית, מציאת משמעות בחיים, מוטיבציה, תודעה ורצון חופשי. עבודותיו התפרסמו במאות כתבי עת, ב־28 ספרים מדעיים, ומצוטטות בספרות המדעית. הוא משמש פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת קווינסלנד באוסטרליה ובאוניברסיטת פלורידה בארצות הברית.

ג’ון טירני הוא עורך ב-City Journal וכותב את טור המדע “Findings”ב-New York Times. כתיבתו זיכתה אותו בפרסים מאת האגודה האמריקאית לקידום המדע ומכון הפיזיקה האמריקאי.

ברשימת הספרים האהובים של Greater Good Magazine.

ברשימת ספרי המנהיגות הטובים ביותר של Leadership Now.

“זהו מבט מרתק באפקט השליליות מאת אחד הפסיכולוגים היצירתיים ביותר ואחד מכותבי המדע הפעלתנים ביותר, היכול להאיר את הבנתכם על טבע האדם, להשיב את האיזון לראייתכם על העולם, ולעודד את רוחכם.”

– פרופ’ סטיבן פינקר, אוניברסיטת הרווארד, מחבר כיצד פועל המוח (בעברית בהוצאת מטר)

“מדוע נוכחותו של הרע תמיד הרבה יותר חזקה מהטוב? האשמה היא של מבנה הפסיכולוגיה האנושית. בספרם המרתק מסבירים טירני ובאומייסטר מדוע הדברים שאנחנו הכי פחות אוהבים משפיעים עלינו יותר מכול, וכיצד אפשר להשתמש בעובדה זו לתועלתנו. לנצח את אפקט השליליות הוא פשוט מצוין!”

– פרופ’ דניאל גילברט, אוניברסיטת הרווארד, מחבר רב המכר להיתקל באושר (בעברית בהוצאת מטר)

“פרובוקטיבי … הכותבים חושבים בתחכום על הדרכים שבהן עלולה השליליות להזיק הן לקשרים אינטימיים והן לקבוצות גדולות. הם גם מראים שאפשר ללמוד מחוויות רעות ומשתמשים בסיפורים כדי לשווֹת אנושיוּת לנושא שאחרת היה עלול להיות יבש.”

האקונומיסט

קוראים כותבים

אין עדיין חוות דעת.